Baseado no TCC da aluna: ROBERTA DE LIMA MARQUES
Introdução:
A ansiedade é uma experiência individual de emoção desagradável, um sintoma vivenciado pela maioria dos seres humanos inúmeras vezes ao longo da sua vida e caracterizar de forma precisa esse sentimento é muito difícil, pois existe pouca concordância entre o que os vários estudiosos definem como ansiedade. Alguns autores chegam até mesmo a considerá-la como indefinível. Segundo May, é uma resposta normal resultante de uma experiência subjetiva direcionada para o futuro. É resposta interna fisiológica a ameaças à vida física e à existência psicológica do sujeito, como a perda de liberdade ou inexpressividade, ou a outros valores identificados como o sucesso, o amor a outra pessoa, entre outros.
A ansiedade não diagnosticada e não tratada torna-se crônica, podendo evoluir anos depois para a depressão. Os transtornos ansiosos e os depressivos são assuntos importantes não só para as pessoas portadoras desses sintomas, como também para os seus familiares e para a sociedade. Já que as doenças relacionadas a fatores emocionais têm um alto custo à economia.
Na verdade, transtorno da ansiedade vem sendo referenciada em várias situações como: ansiedade generalizada, síndrome do pânico, estresse pós-traumático, fobias, transtorno obsessivo compulsivo.
Esta enfermidade possui alto índice de prevalência na população, em qualquer fase da vida, extratos sociais e em todas as faixas etárias, levando à medicalização excessiva, com efeitos indesejáveis e colaterais como a dependência dos medicamentos.
Causada principalmente pela instabilidade – é o estado emocional agitado e confuso gerado pelo excesso de atividade da essência Shen que gera o elemento Fogo um modelo de energia. Ela nos remete a uma condição precursora do elemento Fogo.
Quando se pensa na palavra Ansiedade se entende que é ânsia esperar, aguardar.
Causa – Vem da instabilidade emocional que é caracterizada simplesmente pela incapacidade de selecionar os seus pensamentos.
Em resumo, a ansiedade tem uma causa que é a instabilidade emocional e em seguida a dificuldade de controlar os pensamentos, logo o que entra e o que penetra vem a ser algo negativo, e a ânsia, a ansiedade de aguardar ou esperar o evento pode estar repleto de negativismo ou insegurança, frustrações, contextos emocionais que irão fabricar um pool de ideias que favorecem a expectativa negativa emocional que é caracterizada pela dificuldade de conter, selecionar a categoria de pensamentos que entram na sua cabeça.
Quando se tem um evento futuro e não se consegue parar, aguardar, esperar tendo um turbilhão de ideias que irão estar penetrando na mente criando um ambiente confuso e essa confusão gera agonia, agitação mental e tudo isso ocorre pela instabilidade da mente.
Estabilidade emocional – é aquela em que a pessoa possui a mente sólida, estável e que selecionar o que chega até ela.
Por que se cria uma expectativa a partir de evento futuro negativa?
O excesso de atividade da essência Shen que é a origem gerando o elemento. Entende-se que tudo foi a base de informação que para se criar a Primavera, Verão, Sol, Fogo é necessário haver movimento de energia, e a partir desse movimento rápido você gera calor e desse calor aquece e gera modelo de energia.
O calor é considerado modelo de energia que gera o corpo. A nível mental quando a essência Shen está em excesso, se tem a produção da Ansiedade porque ela gera ânsia, agonia, martírio etc.. Causando instabilidade emocional.
Nesse momento a instabilidade emocional tem uma relação direta com a incapacidade de você saber o que você sente, você não consegue dar nomes para as suas sensações.
A pessoa que não consegue dar características àquilo que sente, ela não se conhece não consegue produzir a cura. É importante querer parar, pensar e saber o porquê e como você ficou desse jeito e investigar as raízes do problema e ali inverter a polaridade dessa característica.
Se existe a instabilidade emocional, é preciso fornecer uma estabilidade emocional, por conseguinte deve-se ir na matriz do problema na essência energética diante da Medicina Tradicional Chinesa, ou seja, na essência energética Shen para que ela diminua. A causa da instabilidade emocional é a mãe de qualquer doença emocional.
ANSIEDADE E DEPRESSÃO
A palavra ansiedade vem do latim anxietas que significa mente perturbada. Derivações da palavra e o seu uso nas várias línguas europeias provêm da raiz Indo-Germânica angh que dão origem às palavras angústia, angor, angina, ânsia e aflição. Na língua inglesa origina as palavras straits – estreito, constrição; to squeeze – aperto; embrace – abraçar; throttle – sufocar, originando as conotações negativas da palavra, como desgosto, fardo, preocupação.
Já a depressão é caracterizada pelo sentimento de tristeza, desesperança, anedonia (ausência de prazer nas atividades que seriam prazerosas e principalmente pela incapacidade de antecipar prazer nas atividades cotidianas). Surgem o desânimo, a culpa excessiva, a apatia, a anorexia, a distimia (alterações de humor para o pólo depressivo ou irritável, evidenciado pelo desinteresse e pela falta de motivação), os distúrbios do sono como a insônia ou a hipersonia, o sofrimento psíquico, a vivência subjetiva da falta de energia, a diminuição da libido, os pensamentos negativos de ruína e de morte, e as ideias de suicídio. Os indivíduos com depressão não percebem que geralmente distorcem as informações que recebem e que são poliqueixosos.
A ansiedade ocorre muitas vezes em comorbidades com o humor deprimido e na prática clínica constitui a síndrome “ansiodepressiva”. Esta associação tem mostrado um impacto negativo no prognóstico da depressão, porque envolve maior incidência de tentativas de suicídio, maior gravidade e maior impacto na disfunção sócio ocupacional, além de apresentar pior resposta ao tratamento.
Sinais e Sintomas da Ansiedade:
Sinais e sintomas como a palpação do pulso e o exame da língua. Após a delimitação do diagnóstico, o tratamento visa a restabelecer o equilíbrio do espírito, tendo como base os protocolos de tratamento indicados por Auteroche e Navailh (1992), Ross (2003) e Chonghuo (1993). Por essa razão, a base do tratamento foi harmonizar o coração e fortalecer o pulmão e o baço, para melhorar a absorção de qi (energia) e a circulação do qi (energia) e do xue (sangue) para assim fortalecer o rim e restabelecer o equilíbrio entre este e o coração.
– Ansiedade causada por Fogo no Fígado:
Ansiedade intensa, irritabilidade, propensão a acessos de raiva, dores de cabeça, tontura, tinidos, face vermelha, sede, gosto amargo na boca, constipação, urina escura, língua vermelha com laterais mais vermelhas e saburra amarela e seca, pulso em corda-rápido.
Deficiência do Yin do Fígado e do Rim com Calor por Vazio.
Ansiedade, piora ao anoitecer, boca seca com vontade de beber água aos golinhos, rubor malar, transpiração noturna, calor nas cinco palmas, dor lombar, tontura, tinidos, língua vermelha sem saburra, pulso flutuante-vazio e rápido.
– Ansiedade causada por Fleuma-Fogo perturbando a Mente:
Ansiedade, agitação mental, agitação, confusão mental, fobias, irritabilidade, sensação de opressão no tórax, tontura, náusea, língua vermelha e aumentada com saburra amarelada e pegajosa, pulso deslizante-rápido.
– Ansiedade causada por Fogo do Coração:
Ansiedade intensa, palpitações, sede, agitação, insônia, sono perturbado por sonhos, sensação de calor, face vermelha, gosto amargo na boca, língua vermelha com ponta mais vermelha e saburra amarela, pulso transbordante-rápido.
Ansiedade causada por Estagnação do Qi do Fígado:
Ansiedade, distensão do hipocôndrio ou no epigástrio, irritabilidade, mau humor, pulso em Corda.
Tratamentos da Ansiedade com base na Medicina Tradicional Chinesa:
Acupuntura Auricular Chinesa:
Dentro da acupuntura temos uma técnica denominada auriculoterapia, que é um ramo da acupuntura destinado ao tratamento das enfermidades físicas e mentais através de estímulos de pontos situados no pavilhão auricular. Cada orelha tem pontos de reflexo que correspondem a todos os órgãos e função do corpo. Ao se efetuar a sensibilização desses pontos por agulhas de acupuntura, o cérebro recebe um impulso que desencadeia uma serie de fenômenos físicos, relacionados com a área do corpo, produzindo a cura (SOUZA, 2001).
A auriculoterapia pode ser usada em todos os tipos de problemas físicos e psíquicos, abrangendo uma vasta relação de tratamentos. Tendo como fundamento o reflexo direto sobre o cérebro e, através deste, sobre todo o organismo. São indicadas em casos que o paciente tem a necessidade do alivio imediato de dor aguda ou crônica, perturbações psíquicas como ansiedade e depressão, angustia entre diversas outras patologias (SOUZA, 2001).
O que diferencia a medicina oriental e a ocidental acerca dos transtornos da ansiedade é que na visão Ocidental, psicoterapia e medicações são suficientes, enquanto na oriental é fundamental trabalhar os sistemas de órgãos e vísceras do corpo, além da mente, para o restabelecimento completo do organismo (Melissa, 2012).
Para a MTC, o objetivo é apresentar os benefícios que a Auriculoterapia possui perante os sintomas da ansiedade, tratando o indivíduo como um todo, mantendo o equilíbrio e a harmonia do corpo.
A acupuntura e a Auriculoterapia são duas das terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa, a mesma contempla: Fitoterapia Chinesa, Terapia Alimentar Chinesa, Tuiná, Laserterapia, Ventosaterapia, Moxabustão, Meditação relacionadas à respiração e a circulação da energia, como Qi Gong.
Protocolo Auricular 1
Shen Men/Rim/Simpático
Ansiedade
Neurastenia
Coração
Fígado
Occipital
– Técnica Diferenciada: a ansiedade lesa diretamente o coração, produzindo fogo. Para controlar o fogo deste Zang, é interessante observar a presença de vasos sanguíneos salientes contornando o ponto Coração. Após identificamos esses vasos, podemos sangrá-los a fim de aliviar o fogo e controlar a ansiedade. Acupuntura Auricular, (Paula R. Silva, Hamilton Bertan, Victor S. Senna – São Paulo, 2012).
Protocolo Auricular 2
Shenmen
Rim
Simpático
Coração
Fígado
Subcórtex
Ansiedade
Tronco Cerebral
Auriculoterapia Francesa – é uma técnica que utiliza o pavilhão auricular como uma representação do corpo. Seu uso ajudará na manutenção da boa saúde, como também em tratamentos para vícios, depressão, dores no corpo, ansiedade, obesidade etc. Sendo uma excelente forma de tratamento.
Protocolo Auriculoterapia Francesa
Olho
Pulmão
Estomago
Pâncreas
Quadril
Trigêmeo
Agressividade
Acupuntura Sistêmica:
Vasos Maravilhosos:
CS6 e BP4
Ponto de Entrada – C7 Pontos de Indicação Ansiedade.
Fisiopatologia energética – A instabilidade emocional ativa a essência Shen, que perturba a cognição e impede a construção de pensamentos e ideias estáveis. Essa condição aumenta a velocidade das energias e produz calor em excesso.
Combinação Tradicional Vaso Maravilhoso – CS6 e BP4.
Ponto de entrada – C7
Combinação Inteligente – C3, R2, Cs3 e E36.
Fisiologia energética – O ponto C3 combinado ao ponto R2 regula a temperatura da CRE emocional; o ponto CS3 harmoniza a atividade na CRE emocional e o ponto E36 estabiliza o fluxo energético orgânico.
Eletroacupuntura:
Estudo realizado com estudantes de Medicina com sintomas de distúrbio do sono, ansiedade, depressão e estresse emocional, onde foram utilizados os pontos E36, PC6 em pares e VB14 conectado com o ponto auricular “Shenmen”, recorrendo à Eletroacupuntura de 2hz, concluiu que a terapêutica empregada melhorou a qualidade de sono e, consequentemente, diminuiu a sonolência durante o dia, bem como minimizou outros sintomas relacionados ao estresse (DIAS, 2013).
Protocolo
Ansiedade: onda mista
Frequência (F1): 2hz
Largura de Pulso 50 a 200 us
Tempo de F1: 3 segundos
Frequência (F2): 100 hz
Largura de Pulso de F2: 200 us
Tempo de F2: 3 segundos
Tempo total: 30 minutos
Pontos Sugeridos: Ig4 + PC6 ou C7
R3 + F3 (E36 + BP6)
Síndrome Energética: Deficiência do Yin do Coração (Xin) /Deficiência do Qi do Baço (Pi).
Pontos que podemos associar:
BP6 (Sanyinjiao), F3 (Taichong), R3 (Taixi).
Protocolo de Execução:
a) Paciente deitado, aplicar as agulhas na vertical, aprofundar 0,5 a 1cun.
b) Depois de aplicar todos os pontos sistêmicos, prender os jacarés dos cátodos e ânodos no corpo das agulhas que serão utilizadas na eletroacupuntura.
c) Programar aparelho ou resgatar protocolo de dor no aparelho NKL-EL 608.
d) Parâmetros:
Corrente Frequência Tempo
Harmonização (mista) 2-100hz 20 min
Orientações:
Ansiedade – A ansiedade é o estado afetivo agonizante causado pela insegurança e incerteza com relação a algum perigo real ou imaginário. A ansiedade é o produto emocional da instabilidade emocional e mantenedor do excesso de atividade da essência Shen.
Elimine – açúcar e cafeína.
Evite – alimentos de sabor picante.
Faça – atividade física moderada todos os dias.
Fitoalimentos – morangos, figo e tomate, salmão, algas marinhas.
Suplementação – ômega 3 (6grs/dia), 5 HTP (100 mg), valeriana (150 mg/dia).
Chás – Mulungu e Erva Cidreira.
Óleos essenciais – Ylang-ylang e laranja doce.
Efeito – O consumo do morango, figos e tomate fortalece a energia da estrutura cardíaca, associado com os ácidos graxos do salmão a energia se estabiliza. As algas marinhas acalmam as energias e fornecem os minerais potássio, cálcio e sódio necessários à atividade fisiológica estável. O suplemento de ômega 3 auxilia na estabilidade energética, o 5-HTP melhora o humor e estabiliza as ideias, a valeriana tranquiliza a mente.
Conclusão:
Desse modo, torna-se relevante a busca das evidências acerca dos efeitos da terapia de acupuntura no tratamento da ansiedade com vistas a contribuir para maior segurança ao paciente no uso dessa terapia.
